Я одного не пойму - такое ощущение, что тут проходит соревнование - кто быстрее читает и больше тратит времени на книги... с недавних пор я поняла, что не стоит так гнать - приучаю себя читать медленно...
А со сном - ну вы вообще... сон для того и существует, чтобы "переварить", разложить по полочкам события дня... как не стыдно так относиться к своему организму?!
|