Цитата:
Сообщение от Anor
я не с точки зрения простоты, а с точки зрения "достаточности"
например 1 человек употребил 2 л воды обычной,
а другой эти же два литра но соком, чаем, супом, арбузом )
вот я думаю (хотя я не изучал этот вопрос), что разницы с точки зрения насыщения организма необходимым кол-вом жидкости нет.
Если нужно для здоровья обязательно воду, тогда интересно узнать почему?
|
Эх-ма, сейчас меня забанят за гидрофилию. Пить лучше именно чистую воду, потому что она быстрее всасывается и наводняет организм, чем добытая тяжким трудом жидкость из огурцов и помидоров. Чай полезен, но не может полностью заменить воду содержит (танин, кофеин), к тому же имеет мочегонный эффект, как и сок (сахар, консервант).
PS.А почему вы все пить не хотите то, странно как-то...
