У тех же гимнасток за тренировки уходит столько калорий, что и углеводы можно трескать тарелками. При этом вес - птичий. Поскольку рост - маленький, а косточки - тоненькие. Лишнего жира - ни капли. Мышечной массы - нет, только сухожилия. У женщин КПД намного выше, чем у мужчин.
Чесслово.
|