|
Идея погасить гнев и ярость работой или иными мирными занятиями, есть хорошая идея, но не она не очень эффективна. Злость никуда не уходит. Вы лишь подавляете её, забивая в глубины подсознания, где она и копиться, пока не вырвется, сметая всё на своем пути. Лучше выпускать её постепенно, по мере возникновения. Подойдет боксерская груша, тир, РС-game шутер, битье посуды, или просто крик.
|