[Хавьер Линарес]

Ну нет ребят, включать что-то - комп/телек/радио/маленький сиреневенький наушный жужжатель - просто фоном, без цели получить какую-либо информацию, это уже не есть хорошо и вот почему.
Давайте вспомним еще советские рекомендации, как правильно смотреть телеящик. Взял програмку - обвел пару передачек наиболее приятственных, в урочный час поглядел - и все, кыш от ящика. Кажется, что ничего страшного, если в законный выходной ящик работает фоном в режиме нон-стоп, но на самом деле это создает определенную нагрузку для нервной системы и психики, плюс само по себе содержимое передач, среди которых нонче не так много интеллектуальных, может негативно на вас сказаться, и не важно, будь это шоу соловьиный помет, трепотня с малаховым или содом-2 - толку для мозга ноль, навязывания сторонней точки зрения и ограничения возможности думать и анализировать самостоятельно - вагон и маленькая тележка. Вы таки можете сказать, что интернет может то же самое, но интернет в этом плане дает человеку больше возможности самостоятельно выбирать, какую информацию ему поглощать и как ее фильтровать, а в телевизоре это уже сделали за вас. Кроме того, тв-программа большинства общедоступных каналов изначально рассчитана на людей с довольно скромными интеллектуальными потребностями (кроме разве что культуры, но она кажется тоже шла в кабельном пакете на большей территории страны долгое время) и поглощая ее регулярно вы кхем... некоторым образом деградируете, теряете способность к критическому и аналитическому мышлению, становитесь внушаемым и пригодным ко всяческого рода манипуляциям (и во многом тут помогает реклама, в телеке адблока нет), а еще становитесь необычайно конформным и ориентированным на общественное мнение (сто миллионов зрителей первого не могут ошибаться), даже если по отношению к той или иной жизненной ситуации оно скорее вредит, если к нему прислушиваться. Ну и зависимость от постоянного стимулирования ушей бубнежом в углу, боязнь остаться в тишине наедине с собственными мыслями... это серьезнее, чем кажется, насамделе. Но тут надо сделать важную оговорку - не телеком единым: слишком частый скроллинг вк в смартфоне делает с вашей психикой ровно то же самое)

Ели это звучит неубедительно, можно найти довольно грубый, но справедливый опус Харлана Эллисона про стеклянную сиську телевидения и то, как она воздействует на прильнувших к ней круглосуточно сограждан (правда, его кажется так и не перевели на русский, придется читать на языке оригинала).