|
Пикула Юрий, нет. Важна чёткость - либо тот режим, либо другой. Иначе будет расслабленность, что лишает марафон смысла.
Бери второй режим. Отличия от того, что описал только в том, что при втором режиме не полагаются двухдневные перерывы.
А в остальном - выкладывай как хочешь, но чтобы к концу недели было 21 000.
Красаве пошёл навстречу только потому, что за её плечами два пройденных марафона, и велика вероятность, что и с этого не соскочит.
|