День 44
Плавал разными стилями, не больше часа, этого было достаточно, что бы поработать над каждым стилем, будь то брас или просто подводное плаванье. Один, на свежем воздухе. Я, приятно завершал утро, и уже хотелось вкусного бутерброда и тёплого чая.
***
В тихий час было спокойно. Засыпал на подушке, и расправленной кроватке, даже не поленился сам раздеться и прилечь. А, так как я уже пообедал, мой желудок был полный, и требовал отдыха. Даже не заметил, как уснул. Сухое бельё, и тёплая кроватка, это то немногое, что расслабило, и позволило отдохнуть в свой законный тихий час.
***
Я, открыл глаза. Надо мной плыли облака, тихий час прошёл, а на мне спортивный весенний костюм. Погода всё ещё держалась в зимнем настроении, но солнца был больше, снега не было. А, я, оперившись рукой на маты, встал на ноги. Лёгкий ветерок, и радужное солнце сделали своё дело. Я всё ещё спал, моё сознание дремало, а тело уже начинало разогреваться для нагрузок, пока морально, но когда я побежал для разминки первый круг, оно начало просыпаться и физически. Дрёма спадала, а голова свежела. Всё было обычно, и даже легче, но сложностей ещё хватало. В конце десятого круга, который обычно добегал в том же разминочном темпе, сделал за метров сто ускорение. Выравнивая дыхание, дела глубокий вдох и выдох, стараясь всё больше дышать обычно - приступил к разминке. Уже на разминке дыхание стало обычным, ни таким глубоким и частым, словно мне его не хватало или был переизбыток. К бегу, как и к дыханию ещё привыкать надо, поэтому и неудобно, и часто что-то кажется необычным. Но после того как разминка тела была позади, и все процедуры безопасности были соблюдены принялся к физическим нагрузкам на тело. После занятия сделал заминочный круг в очень медленном темпе, не переходя на шаг. Мне было необходимо освежиться, не смотря на прохладный день.
***
В бассейне было спокойно, какое то время просто был на дне, смотрел в небо, и наблюдал за солнечными зайчиками, и светом, что появлялся от света в воде. Всплывать даже не хотелось. Всегда обожал первое погружение, остальные был сложней, ведь надо было заставить себя погрузиться в воду снова, а это почти как заново в неё войти.
***
Вот и всё, день позади, а я снова смотрю в окно. Одинокая комната, в которой всё так же никого нет, говори мне о просторе и о том, что будь кто-то рядом, было бы шумно, и отвлекало бы от мыслей, и смысла одиночества. В моей же комнате кроме меня никого не было. Ещё был не вечер, и моё тело хотело отдыха. Прилёг, начал думать, и даже не заметил, как проанализировал в уме прыжки. Технически всё было правильно, но где-то и ноги мог ли быть в месте, и где приземление точней. Когда вышел из своего состояния, то понял что делал анализ в уме, а не присутствовал при выполнении упражнений, как было однажды. Спать мне не хотелось, и я вышел в коридор. Увидел противоположную одинокую дверь, пошёл дальше в кроссовках по полу и вышел на улицу. Было красиво, и приятно, мне ещё было жарко, и свежий воздух был очень кстати. Дерево почёта ещё не покрылось листвой, и стояло голое, и одинокое, без снега, но приятно освещённое, словно ловило тепло весны. Стульчик верности словно ждал меня. Идя к нему, я провёл рукой по стене не знания, и присел. Чистая, ухоженная стена, ровная, ощущения на руке, словно от гладкой поверхности. Солнце светило почти на меня, я прищурился, и расслабился, почти погружаясь в сон. Когда мне совсем захотелось спать, я встал, пошёл обратно в номер, открыл двери, тронув ручки решимости, и пошёл по холодной дороге, ведущей к моему номеру. Дверь была заперта и я открыл её с помощью ручки возможности. Дверь открылось, окно напоминания, исчезло из виду, которое всегда было на двери, и я вошёл в номер. От усталости и солнца я прилёг на кровать. Уже через минуту я дышал спокойно, погрузившись в сон.
День 45
Пошёл дождь. Это был первый весенний дождь. Открыл дверь отваги, и не решился идти дальше. Дождь словно просился внутрь, залазия своими дождинками в помещение. Дереву шло на пользу, оно готовилось цвести. Но мне оставалось лишь наблюдать и держаться за ручку решимости. Дождь пошёл сильней, и пока он набирал обороты, зрелище становилось всё приятней. Ещё было утро, тренировки утренней не было. И я стоял и слушал природу. После дождя, под лучами нагревающего природу солнца, приятно пели птицы, щебетали по округе. Стульчик ещё не высох, я опрокинул его чуть-чуть набок, и дождался, пока стечёт вода. Дождался, пока высохнет. Присел на стульчик верности. И ещё долго вдыхал после дождливую влагу. Чай был тёплым, мне оставалось протянуть руку, что бы он появился.
- Жаль некого спросить, будет тренировка сегодня или нет. Вот сидишь и не знаешь что ждать. – А, так бы расслабился, или наоборот начал готовиться к занятиям. Вот и не знаешь что ждать. Обычно распорядок известен, тебе остаётся только не нарушать дисциплину, соблюдать правила техники безопасности и выполнять упражнения. Но сейчас не там, тут всё менялось без моего ведома. Мне оставалось только ждать и предполагать. Как в отдельно взятых случаях, когда тебе говорят, что тренировка отменяется, но без подтверждения свыше, и тебе остаётся только ждать и надеется, что её не будет. Но в таких случаях приходилось ждать и подвоха, тренировка отдалялась, переносилась на другое время, скажем на субботу утром или воскресенье вечер. На то время когда у тебя должен быть целый день для отдыха.
Всё было иначе. Уже шёл день. Только и оставалось смотреть в окно и видеть тёмные освещённые солнцем силуэты деревьев. Температура была не больше десяти, поэтому за кружкой чая даже открыл форточку, что приятно тонизировало. Становилось скучно. Взял книгу, и начал читать.
В конце дня, когда настал полдник - появился вкусный салат. Картошка пюре, и соска, сделали своё дело. Уже докусывал ломтик хлеба, намазанный сливочным маслом, и запивал всё это чаем. До ужина я должен был расслабиться, и освободить желудок. На самом деле времени не хватало, порой, не дожидаясь ужина, лезешь в тумбочку, что бы отведать припасённое печенье или сок. Спасённое от жадных глаз, и любопытных вопросов: - можно мне попробовать твоё печенье, слать глоток твоего сока, или оставь мне чуть-чуть. Порой очень хотелось есть, и чувство долго, ответственность, моральные обязательства перед другими заставляли тебя делиться, и оставаться не с чем. А, ведь конец месяца ещё был не скоро.
День 46
Вот так вот просыпаешься с утра, а в окне, как на картине изменились цвета. Появился зелёный, словно стало свежее, и приятней, ещё прохладно, но уже солнечно, и радужно. С утра не было ещё и десяти градусов. Я одел костюм и вышел глянуть на преобразившийся лес, удалённый, словно линия горизонта. Всё было обалденно, мне хотелось тренироваться. Оставалось время на умывания, и пару глотков чая. Пить чай не стал, а то вдруг бок во время бега прихватит. Вообще, лучше бежать после умывания, и на пустой желудок, чай не исключение.
***
Погода набирала обороты, становилось теплей. Начал бег, не спеша, увеличивая темп до обычного бега. Природа радовала своим цветом, новый, забытый, аккуратно появившийся. Деревья начинали цвести. Некоторые из них ещё не подавали признаков цветения, начала появления зелёных листочков, стояли одиноко, как будто даже не могли понять, когда им надо. Но их пора была не в этот день, и это можно было заметить по набухающим почкам, а не листочкам как у других. Я заканчивал свой бег. Лёгкий, мягкий ветерок, успокаивал меня после бега. Дышать было ещё легко, прохлады хватало, а тепла было не настолько много, что бы тут начиналась засуха от солнечного света. Температура и правда становилась теплей, уже было градусов одиннадцать. Полил сильный ливень, пришлось закруглиться и переждать его в номере.
***
Подходило время для бассейна. Оставалось только проплыть свой обычный норматив, и начать кушать, а потом отдыхать. Приятная вода. Солнце засветило опять. Мне повезло, осадки были не долгими. Нырять и плыть было очень приятно. Вода облегала всё тело, мне оставалось только прислушаться к себе и плыть. Голубое небо, лежу и думаю.
- Здорово бы начать тренировку прыжков с обычной разминки. Мне ещё было тяжело войти в соревновательный режим, и поэтому такие мысли словно проясняли мою готовность к предстоящим нагрузкам.
***
Полотенце было большое и тёплое, мягкое и приятное. Укутался, прилёг в постель. Завтрак уже стыл. Лёгкая еда. Перед обедом ожидалась серьёзная тренировка. Стакан холодного кефира и печенье. Конечно, чай с бутербродами то же было бы не плохо. Но кефир сейчас бодрил, а печенье с аппетитом съел. Ещё лёгкий салат из овощей, который появился сразу после кефира и печенья. У меня оставалось время на то, что бы чем-то заняться, или просто лениться лёжа в постели, дожидаясь тренировки.
***
Всё как обычно, начал разминку, попрыгал руки на поясе, сложнее было начать пробежку. Сделал несколько ускорений. Размялся для «мостика», прошёлся по дорожке, перебирая руками и ногами. В конце дорожке еле разогнулся, закончил упражнение подняв ноги к верху и опустив их перед собой, пройдя положение стойки на руках. Дойдя до начала дорожки, решил ещё раз пройтись, развернулся, чтобы не видеть направления – конец дорожки, ориентировался задом наперёд, смотрел весь путь на удаляющееся начало дорожки. Тут главное «держать мостик», и следить за кистями, которые всегда смотрят в направлении стоп, а пальцы всегда вместе. Не так просто держать мостик, когда он плохо подготовлен или размят. Капризничаешь, попу хочешь опустить на пол, и просто распластаться по дорожке. А пальцы рук всегда должны чувствоваться, как и сама кисть. Выполняя упражнения, ты словно забываешь о ней, и уже больше подразумеваешь, чем контролируешь. Контроль это важно, вот и проверяй себя в мостике. Бывает «буксуешь», а ногами перебираешь, словно идёшь. Мостик это не сложно, а вот технический гораздо сложнее. Это то же сложно координационное упражнение, особенно если делается в движении, но к прыжкам имеет второстепенное, разминочное отношение. Нагружает иначе, нежели чем прыжки, и поэтому нагрузка от этого упражнения, как от стойки на руках. Кровь приливает к голове, становишься багровый от прилива крови, и той трудности, с которым оно выполняется. Всегда стоит глянуть, как его выполняют девушки, для парней нет ничего наглядней этих моментов, потому что глаз не сводят со всех выпуклостей спортсменок, которые так актуально появляются в этом упражнении. К тому же и получается оно у женской половины на удивление лучше. Может потому что популярно и в художественной гимнастике, в которой, кстати, только женская часть населения. Мир только там где они, так же и у парней, где успех, там и результат. Мне оставалось доделать прыжковые упражнения, что бы стать ближе к прыжкам, и элементам которые мне так необходимы. Поэтому прыжки ноги к груди, ноги в стороны, и простые подпрыгивания, делал как заключительный подход в разминке перед прыжковыми элементами и подводящими упражнениями. Дальше всё было обычно, но в этот день не стал делать серьёзных связок и разучивать сложные элементы, хоть мне и было интересно.
***
На обед я ушёл с приятным чувством выполненной работы. Переодевался, и умывался. Ветер всё так же шумел, шевеля ветви, как бы говорил, что он ещё тут. Уже было градусов семнадцать. Взял книгу, и начал читать, до часу дня оставалось ещё около двадцати минут. Страницы читались нехотя, но постепенно одна накрывала другую, и я продолжал углубляться в сюжетную линию. Появился обед, книга уже лежала на столе, потому что читать дальше было выше моих сил. Как напоминание о труде, она ещё лежала на столе. Горячее первое разбавил сметаной, и большой ложкой отведал. Ммм, вкусно! После опустошения тарелки принялся за второе, которое так аппетитно смотрело на меня, пока я кушал первое. Была гречка, яйца с майонезом, и вкусная немного посоленная редиска. Хлеб с маслом, и обычный чёрный чай, в обычном прозрачном стакане в котором видно плавающие чаинки.
***
После двух часов я стоял на поле. До полдника мне надо было успеть много дел. Если не простаивать, то до 16 часов ещё успею что-то полезное привнести в свою подготовку, но времени было немного, и решил потратить время на общею физическую подготовку. В этот раз маты были другими, они образовывали практически литую площадку, для простых прыжков. Легко можно было разбежаться и сделать фляки, или много фляков, тут гораздо больше места, чем на дорожке, десять, двадцать, и даже тридцать было ещё допустимо. Правда голова после такого тренинга кружится, и земля кружится, и ты сам как будто ещё их делаешь. Но сказать по правде, это скорее интересное упражнение, чем подводящее упражнение. Да, это весело, интересно, и даже чуточку опасно. Поэтому все свелось к прыжковым элементам, которые не отличались своей сложностью, и встречались в предыдущих разрядах. Сложнее было разучивать переходы на другие элементы, это требовало времени и навыков. Так спортсмен от простых переходов на простые элементы, переходил к сложным переходам, порой просто невыполнимым с точки зрения новичка, а то и опытного спортсмена. От разряда к разряду переходы с элемента, на элемент становились чем-то обычным. И вот уже ты видишь их совсем обычно, или даже не замечаешь, потому что стались чем-то обычным, и даже не элементы высокой сложности. Много элементов в подряд только подчёркивали важность переходов. Ведь это ещё и нагрузка, а значит, при неправильном переходе возрастала усталость, это сказывалось и на технике выполнения. Правильный переход мог вытянуть и элемент. Но ошибка на переходе и ты уже не сделал элемент или передумал. Оставалось закруглиться, поделать заминку, и пробежать пять кругов. Которые как обычно к концу тренировки даются не с таким энтузиазмом как в начале тренировки.
***
Вот я и в номере. Минут десять, пятнадцать оставалось до полдника. Умылся, вытерся полотенцем. Переоделся в приятную одёжку для отдыха, и лёг. Полдник был лёгкий, казалось даже мне его не хватить. Было тепло, мышцам надо ещё какое-то время, что бы прийти в себя после нагрузки. Лучше чем сон и в голову не придёт, но на то он и тихий час, что бы спать только в это время. Отправился на свежий воздух, прихватил книжку, и начал читать сидя на своём стульчике.
***
В шесть часов началась подкачка. Температура пошла на спад, а ведь градусов в пик было двадцать. Нехотя размялся, и начал закачивать себя. Отжимания, приседания, силовые упражнения, все, что было необходимо, что бы укрепить мышцы. По сути это подготовка к подводящим упражнениям. Ведь там нагрузка идёт сразу, а тут нагружал места, которые должны были принять на себя эту нагрузку. В сумме это вклад в безопасность. Всякие выпрыгивания, и отжимания с хлопками то же входили в суммарное количество упражнений, которые мне пришлось выполнить. К ужину я поспевал, поэтому продолжал подкачку, не на что не отвлекаясь.
***
Ужин в восемь часов, всё. Ноги мои не поднимались, а тело моё было в состоянии покоя, когда команда мозга была просто отклонена. Она появилась внезапно, мне пришлось доесть булочку, и выпить соку из её рук. Но когда она меня поцеловала, я всё понял, что-то намечалось. Мне стало не до сна, но слов я от неё не слышал. Только понял, снова перемещаюсь.
***
- Это что, мы на цифровой полняне? Спросил я с желанием тут не быть.
- Ага, не вопрос. Сейчас начнётся игра на желания, не хочу такое пропускать!
-Ты, как готов? Не получив моего согласия, между нами появился стол на котором были две пары вратарских перчаток.
- Готов, и начал их одевать.
По краям поля стояли вратарские ворота. Я пошёл к своим воротам, она к своим воротам. Уже темнело, цифровое табло появилось, словно из тумана. По краям поля появились мониторы. На стол откуда-то с неба упала монетка, закрутилась, появилась решка – противоположная сторона монеты. Другой противоположностью монеты был орёл.
- Матч начинать тебе. Сказала она про себя. Стол исчез, а футбольный мяч, словно с неба упал прямо передо мной. На нас вратарская одежда, расстояние до ворот было небольшое, достаточное, что бы можно было мне забить мяч. Она решительно была настроена на игру, и уже ждала первого удара от меня. Я вышел в перед. Мяч положил перед собой, а сам отошёл для разбега к воротам. Удар был точен, и первое желание на боковом табло отобразилось. Она прыгала десять прыжков на одной ноге. Следующий удар был за ней. Передо мной она, мяч, который она пнула, и табло отображающее счёт. Мяч летел не сильно, но если лениться, такой легко пропустить, только потому, что после лени возникает неосторожность, и теряется внимание. Мяч закатился в угол, нога тянулась за мечом долго, и не охотно. Как наказание пришлось присесть на одной ноге, держа другую прямую, все десять раз. Счёт был равный. Мне оставалось включить фантазию. Мяч летел быстро и прямо, радостный вратарь держал его прямо в руках, а я ждал неприятностей. Удар был в штангу, меня спасло чудо. Включился свет, уже вторая половина вечера. Деревья зеленеют, на улице свежий воздух. Мне становилось приятно, я словно отдыхал от всех забот. Удар был за мной. Со счётом семь, пять игра была в мою пользу.
***
В полной темноте, освещённый звёздами я засыпал. Обычный день для спортивного лагеря, и самый необычный для обычной жизни.
День 47
После цифрового футбольного вечера на желания дни в моей жизни стали приходить «на одном дыхании». Оставляя только яркие, приятные воспоминания. Этот день был не исключение, трава ещё не появилась, а весна пока ещё ощущалась в набирающей обороты тёплой погоде: яркости солнца, появившимся листочкам. Лужи ещё не высохли, поэтому наступать на них в определённый момент было приятно, хотя бы ради брызг это стоило делать.
***
В бассейне было всё так же здорово, особенно нырять и трогать солнечные зайчики, которые становились всё ярче от весеннего солнца. В особо тёплую погоду в бассейн попадаешь дважды. Если первый раз для тренировки, то второй раз просто окунуться.
***
Не так сложно свыкнуться с мыслью, что тут можно всё и тренировка это только формальность, допуск к тренировочной дорожке. Делать полную тренировку порой и не охота, хочется чего-то земного, пройтись пеше, оглядеться вокруг, увидеть мир и не думать о последствиях постоянной тренировки. Выйти за рамки привычного, но не отдыхать лёжа в кровати, а быть там, где тренировка, быть собой, но не тренироваться. Обычны требования к тебе, если ты на тренировки, то тренируйся. Правила для всех, а значит, ты должен их выполнять. Но, только тут я мог вспомнить правила, и быть в не их.
День 48
Была звёздная прохладная ночь. Я сидел в удобном кресле без подлокотников, откинулся назад, это было удобней, чем сидеть тут же на стуле. Я чувствовал себя одиноко в этом мире. У меня есть всё: спорт, поставленные достижимые задачи, условия в которых я мог развиваться. Покой наполнял меня. Оставалось одно. Надо было понять сложность не элементами, а балами за элемент. Причина была проста. За один и тот же элемент можно получить разные балы. Поэтому техника выполнения элемента была важна. Перед соревнованиями, вначале тренер подтверждает твою сложность, ещё на опробовании её можно изменить, подкорректировать. Но на соревнованиях после того, окончательный вариант комбинации был выбран, и одобрен, ты не имеешь право ничего больше менять. Любые изменения во время соревнования, это нарушения. Поэтому важно было подойти к соревнованию с комбинацией, которую сможешь выполнить, и за которую тренер не будет волноваться. Я почти засыпал. Казалось, могу сидеть тут вечно. Смотреть, как падают звёзды, искать млечный путь, вдыхать свежий аромат ночи. Выдохнул, поднялся, и пошёл в комнату. Без желания тут оставаться, в эти секунды, ты понимаешь, что нагулял сон, устал, и нет ничего лучше согретой комнаты, и тёплой, приятной твоему телу постели. Коридор казался вечностью, время тянулось. Мне оставалось только раздеться и лечь, что я сделал с огромным удовольствием. Глаза закрылись сами, телу только и надо было мягкую кровать. Почувствовал облегчение. Сон пришёл так же быстро как сияние сгоревшей звезды, мгновения напоминали бесконечность, а мысли вселенную. За таким отдыхом я бы и не заметил, как прошла ночь. Как обычно утром стоял бы у раковины, чистил зубы и готовился к тренировке, которая бы началась с обычной разминки и бега. Она увидела меня спящим, слушающим ночь, понимающим себя. Ей стало приятно, и она не стала меня трогать. Прошлась по коридору, вышла на улицу, и простоя стояла и смотрела на линию горизонта. Утро пришло не стразу, но её там уже не было. И я как обычно проснулся один.
День 49
После пережитой зимы, весна видеться без снега, а когда холодно, начинаешь жалеть деревья, от того что так рано распустили листья. Пошёл снег, на фоне зелёного царства падали белые пушинки, недолетая до земли, растворялись от тепла, и солнца. Становилось мокро, и даже пасмурно, но не настолько, чтобы не радоваться погоде. В этот день я узнал об изменениях, внёсших в мою жизнь не то что бы изменения, скорее больше рациональности и структуры. Правила стали понятней, изменения коснулись названий элементов, кое, что всё так же по-прежнему осталось, но кое какие термины всё-таки исчезли, и понимать элементы стало проще. Достаточно было посидеть и подумать, что бы понять, а времени для этого у меня было более чем достаточно. Начал с того, что убрал обозначения бланж, оставил только сальто. Сальто можно выполнять как прямым телом, что подразумевало раньше бланж, так и согнувшись к ногам, то есть сальто углом, и обычное самое простое сальто в группировке. Каждый элемент чего то стоил, учитывалась и траектория полёта, за отклонение снимались балы, за нарушение элемента то же снимались балы. Осталось только графически обозначить элемент, что я и сделал, нарисовал круг, это было сальто, использовал математическую «больше» или «меньше», обозначая сальто углом, использовал и прямую линию, обозначая прямое положение тела. От количества сальт, обозначение не менялось, круг так и оставался, но если делал винт задний, то добавлял прямую линию. Гораздо сложней было сделать винт задний углом, что автоматически к прямой линии добавляло математическую «больше». Но и стоит этот элемент больше чем винт задний. Количество оборотов добавляло сложности, балов, от этого ты вырастал в цене, чем мог расплатиться за очередное спортивное звание. Обычно в спорте балы сложности тратились на звания, а в соревнованиях на победу.
***
Казалось всё ясно, и я плюхнулся в бассейн. Вода ещё подогревалась, было прохладно. Мне оставалось только плавать и отдыхать. Много не поплаваешь, уже обед, и мне осталось подумать и о сне.
***
Я вытерся тёплым полотенцем, и прилёг. Глаза закрылись сами, словно от новых изменений мне стало легче. Полотенцем укрылся как одеялом и уснул.
День 50
В жизни бывает тяжело, и в этот момент ты борешься, преодолеваешь трудности. Каждый шаг давался с трудом. Бежалось тяжело. Тело болело, ноги всё чувствовали. Оставалось окончить бег, и отдышаться. У меня было ещё половина пути, за это время мне надо было, как следует стараться, потому что в отдельных случаях я даже переходил на медленный бег, который был очень близок к шагу. Погода была слишком обычная, настолько не примечательная, что замечать её не было ни какого желания. Уже позади и семь кругов, оставалось три. Приложил усилия, выровнял бег, почти до обычного, и держал темп, до первого поворота, после опять снизил. Погода становилась пасмурной и капризной, но тренироваться ещё можно было. Последний круг я уже практически шёл. Сбавляя темп и дыша, словно уставая при каждом шаге. Разминка была гораздо приятней. Дальше всё было обычно.
***
Переступив порог номера, громыхнул гром. Задул сильный ветер, я закрыл форточку. И полил сильный дождь. Я присел на койку, и начал любоваться, прижав колени к груди и облокотившись на них руками.
День 51
Расцвела сирень, прошёл дождь, вдоль дорожки стояли кусты сирени. Первая мысль, сегодня праздник.
- Что происходит? Вопрос появился из неоткуда, и оставался во мне как впечатление. Красивая красная дорожке с белыми линиями, по бокам которой цветущие ветви сирени. Ничто не мешало прыгать и ходить около дорожке. Сегодня я решил разучить вторую часть комбинации, первая часть была не такой сложной, и казалось мне легче, чем вторая часть. Всё было просто рандат, фляк, и двойное сальто прямым телом на переход, после перехода фляк, фляк, темповое, фляк, фляк, двойное сальто углом или ещё проще, что бы обозначить отталкивание на восьмой элемент. Вторая часть была такой же, только вместо финального элемента делал двойное сальто прямым телом. Для меня это было сложней, потому что надо было уделить внимание простым элементам, а я их словно не замечал, выполняя свою комбинацию. И вот, простые элементы становились для меня чем-то большим, и важным, потому от того как я их делаю, завит то, как получится последний важный для меня элемент. С этого я и начал, всё, во что я упёрся, была уверенность за элементы, и желания поскорей их закончить, перейдя к выполнению сложного элемента. Они делались так тяжело и долго, что сложные элементы на их фоне казались поощрительным призом. Который вот-вот, но ещё не скоро. А когда наступал тот самый момент, ты ещё задумывался над тем, а нужен ли тебе это приз, а после, как правило, почему же ты его не взял. Поэтому не всегда удавалось сделать после такой комбинации элементов то, что казалось так желанное и доступно, только дай согласие. И вот, в который раз я не нахожу в себе силы просто оттолкнуться на свой элемент. Иду к разбегу с опущенной головой, и думаю, в чём же тут дело?
Сирень была ещё влажной от воды на ней, и прохладной. Я решил не спешить. После комбинации элементов на последнем просто сделала сальто. Мне надо было поверить в себя, в свои силы, в то что это делаю я сам. Казалось надо спешить и каждый день на счету. Но подготовка подсказывала, что нужна не только техника, но и вера в себя. Сегодня не смог, завтра смогу. Надо только уделить этому время. Мне очень не хотелось делать столько элементов ради одного сюрприза, который ожидал меня в конце. Но это было и новое для меня, обычно для наработки элемента тебе не приходится делать их в таком количестве, ты работаешь над одним элементом, а потом добавляешь, увеличивая сложность. Казалось, сложность работает, простив меня, простые элементы стали казаться сложными, а сложные недосягаемыми. Оставалось всё начать с нуля. Такая обстановка давила, создавала мысли прекратить, и не заниматься больше, но практика показывала, что надо идти дальше. Всё получалось, но видел ещё и время. Время казалось длительным и бесконечным, а в результате я нуждался прямо сейчас. И тут появилась она, срывая веточку, вдыхая аромат сирени, подошла ко мне. Положила свою руку мне на плечо, и своим ободряющим голосом сказала.
-Тебе хватит. Будем отдыхать. И мы исчезли вместе.
День 52
Для весны было жарковато, температура была в районе тридцати днём и меньше к вечеру, ночью просто расслабляло, но спать особо не хотелось. Я просто лежал, с отрытыми глазами, думал о своём и надеялся уснуть. Не смотря на то, что что-то поменялось, и мне надо было все элементы первой комбинации называть сальтом, я ещё возвращался в своих объяснениях к старым терминам, которые до сих пор казались обычными. Одно из приятных занятий был бассейн, особенно где не надо было тренироваться. Обычно это ещё утром, когда «раскачивался», и разминался для целого дня. Становилось зелено, казалось, куда больше, но была весна, а значит было чему удивляться. За зиму я и забыл, насколько бывают густыми деревья, насколько зелена трава, и как красят тебя одуванчики, когда их трогаешь носом, вдыхая аромат приближающегося лета. Она подошла не скоро, что бы скрасить моё одиночество. Присела рядом, и поцеловала. Мои губы радостно её встретили, а тело словно ждало этого часа. Мои чувства шли ей на встречу, но мышцы просили отдыха, и держали тело на кровати. Я отрыл глаза, её приятный взгляд расслаблял меня. Обнял её и она легла рядом, надавив своим телом на моё тело. Её вес был приятен мне, крепко обнял, словно это последнее что оставалось, что бы уснуть, и забыть вчерашнее.
День 53
Я заставлял себя чуть больше обычного, мне надо было делать семь элементов, после которых крутить двойное сальто. Что углом, что в группировке, одно и то же. С моей подготовкой я практически не замечал разницу. Солнышко припекало, хотелось лениться. Когда совсем наскучило солнышко, на небе как зонтик от солнца появлялись тучи, мне становилось легче. От радости я затянул тренировку и пошёл дождь. Выбора не оставалось, я прилёг на мокрую дорожку, и любовался дождём, после исчез, появившись у себя в номере.
***
Тренироваться с тучами не так уж и скучно, подумал я и начал вытираться, словно после бассейна. Я уже стоял обнажённый, когда она обняла меня сзади, повернулся к ней, она была в том же виде. Тела наши соприкоснулись, и мы крепко обняли друг друга. Тёплая зимняя постель сменилась на летнею прохладную, мы укрылись, и занялись сексом.
День 54
Температура спала, жара приутихла. Стало комфортно отдыхать. Я потягивался, ещё вся ночь была впереди. Подруги рядом не было, и я раскинулся на всю кровать.
- Иногда приятно и побыть одному. Подумал я и начал засыпать.
Утром уже стоял около умывальника, до перемещения у меня было минут десять. За это время успевал почистить зубки, и собраться для утренней зарядки.
***
Взъерошенный, от пары касаний мокрой рукой причёски, я стоял на беговой дорожке. Ещё тянуло зевать, и глаза сами закрывались, но тренировка началась, и я не стал стоять на месте. Причёска ещё высыхала, и вода стекала по телу. Было не сложно задать себе темп для бега. Словно на одном дыхании закончился бег, и я приступил к разминке. Серьёзности тут было мало, это расслабляло. Важно было поднять себе настроение, настроиться на тренировку.
***
Плюхнуться в бассейн, было ожидаемо, что в прочем после зарядки воспринималось позитивно. Солнце сильно не пекло, и плавать было приятно. Вода сверкала от солнечных лучей, всплывать с глубины даже не хотелось. Приоткрыл глаза, сквозь толщу воды можно было увидеть плитки бассейна. Вода была прозрачная и приятная. Я всплыл наверх, смотрел в небо, и отдыхал на спине, что получалось не часто. Вода для меня, это движение, как бег, полная остановка значила погружение в воду, пару секунд и ты уже под водой. В беге всё то же, только полная остановка значит прекращение упражнения. Упражнения это безостановочные движения, и прекратить упражнение, это как прекратить тренировку. Вот с такой философией, продолжал отдыхать, плавая и любуясь днём.
***
Время прошло быстро, и надо было готовиться к завтраку. Благо ходить никуда не надо, что экономило время, потратив излишки на валяния, и умывания. К завтраку я был готов, и уже ждал вот - вот когда же он начнётся. Сухой, умытый с заправленной кроватью, я принялся кушать.
День 55
На цифровой поляне за время моего отсутствия был полный хаус. Цифровых устройств я не видел, зато подруга каталась по полю в большом шаре. Мне стало интересно, и я подошёл ближе. Теперь уже убегая от шара, я задавался вопросом, что же я тут делаю? Шар был мягкий, и когда он прокатился по мне, сбив меня, стало понятно о его свойствах.
- Что это? Спросил я, глядя на остановившийся шар. Подруга слышала меня отлично, шар её выпустил, и она подошла ко мне.
- Тебе больно? Спросила она, помогая приподняться мне.
- Сейчас ты узнаешь. Оставив её позади себя, рывком ринулся к шару. Устройство было не сложное, и уже через пару минут, я гонял её по полю, катаясь по ней.
День 56
Я проснулся от жуткого холода, даже если укутаться в одеяло - теплей не становилось. Температура градусов двенадцать. Одел, что по теплее и начал приводить себя в порядок. Даже шапку натянул. После умывания нашёл перчатки, и стал ждать начал тренировки. Тело словно остывало от утреннего холода, тянуло спать, но бодрость после умывания и свежесть, вновь появившееся тепло от одежды, давали стимул для начала дня.
***
В тихий час я высыпался, не снимая костюма. Нашёл что теплее, и лёг с ним в постель. Сухое, тёплое белье наполнило моё тело комфортом. По удобней положил подушку под голову. Расслабился. Пошёл дождь, по окнам застучала вода. Шум воды становился сильней. Меня тянуло в сон. В комнате стало темней, и я уснул.
***
Ужин был вкусным и приятным. Холодный кефир, нагретый комнатной температурой с печеньем. Ужин мне понравился больше всего. После вечерней тренировки прошло не так много времени, но до вечерней заминки оставалось ещё минут пять. Под конец дня температура стала теплей, но к вечеру, опять холодней. Я влез в тёплый спортивный костюм, и не заметил перемещения.
***
День завершался, мне оставалось «нагрузить временем» *1 свои мышцы, и просто отдохнуть от прошедшего дня на упражнениях. Тяжелей всего давались последние секунды. Но они того стояли. Нам так и объясняли, что в это время происходит развитие силы. Если вспомнить, последние секунды в спорте, то кто-то падал, переставал ждать, сходил с упражнения, не дожидаясь окончания упражнения, за что был наказа и обязан переделать упражнение. Кричал на тренеров, проявлял недовольство. Бессилие заставляло проявлять в тебе другие качества, но не те, что нужны был в упражнении. По этому, даже на заминке кто-то задерживался, доделывая упражнения, которые с детских лет были знакомы. Ошибки в упражнении всё равно появлялись, и над ними приходилось работать. Я был рад закончить этот день и уйти на заслуженный отдых.
Нагрузить временем *1 – подразумевается статическая нагрузка на мышцы, постоянная, но ограниченная временем.